5 Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan
Daun sirih merupakan tumbuhan dari keluarga Piperaceae. Daun ini menjadi salah satu tumbuhan yang sering dijadikan obat tradiosional di Indonesia. Selain itu, Indonesia juga memiliki bergam tradisi yang menggunakan daun siri. Pada faktanya, daun sirih memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan sudah dibuktikan oleh ilmu sains. Berikut merupakan manfaat dari daun sirih untuk kesehatan.
- Analgesik
Daun sirih memiliki sifat anti nyeri yang tergolong sangat bagus dalam menghilangkan rasa sakit secara instan. Efek ini bisa digunakan untuk menurunkan rasa nyeri yang muncul akibat adanya luka, memar, dan ruam. Buat tumbukan daun sirih yang lembut dan oleskan pada bagian yang sakit.
- Meringankan sembelit
Daun sirih memiliki kandungan antioksidan tinggi sehingga bisa mengusir radikal bebas di dalam tubuh. Dengan begitu, daun ini dapat mengembalikan tingkat PH normal dalam tubuh dan membantu sakit perut. Tumbuk daun sirih yang sudah dicuci bersih dan campur ke dalam air selama semalam. Selanjutnya minum air tersebut di waktu pagi dengan keadaan perut sedang kosong demi memudahkan anda untuk buang air besar.
- Meningkatkan proses pencernaan
Mengunyah daun sirih setelah makan terasa lebih enak karena sifatnya baik untuk usus, anti perut kembung dan untuk sifat-sifat yang membantu melindungi usus. Daun sirih dapat memperlancar proses metabolisme sehingga sirkulasi dalam tubuh dapat lebih optimal. Selain itu, daun sirih juga bisa menstimulasi usus lebih baik agar menyerap vitamin serta nutrisi yang dianggap penting.
- Mengurangi masalah pernapasan
Daun sirih bisa menurunkan masalah yang muncul pada saluran pernafasan seperti batuk dan pilek. Daun sirih merupakan obat yang tergolong baik bagi penderita sesak dada, paru-paru, serta asma. Oleskan sedikit minyak mustard pada daun, panaskan dan letakkan di dada untuk menyembuhkan kesesakan.
- Sifat antiseptik dan anti-jamur
Daun sirih mempunyai efek antiseptik yang sangat bagus karena kandungannya kaya akan polifenol, terutama chavicol yang dapat memberikan perlindungan ganda dari kuman. Daun ini juga digunakan secara luas dalam mengobati radang sendi dan orkitis.
