Manfaat Jus Tomat dan Wortel Kombinasi Buah Segar Bermanfaat
Jenis buah berwarna orange ini sudah dapat kita ketahui keunggulan dari warnanya saja. Kesehatan mata dapat terjaga dengan mengkonsumsi buah wortel dan tomat, apalagi jika dikombinasikan dalam jus sehat. Manfaat yang dirasakan akan lebih banyak.
Kandungan yang terdapat pada wortel adalah:
- Vitamin C dan K
- Serat
- Fosfor
- Folat
- Kalium
- Protein
- Kalsium
Sedangkan kandungan pada tomat adalah:
- Vitamin C, A dan B
- Kalori
- Lemak
- Kalsium
- Zat besi
- Fosfor
- Potassium
Kombinasi dari jus tomat dan wortel juga meiliki banyak manfaat selaindari rasanya yang enak. Jus buah ini dapat meningkatkan kesuburan bagi pasangan yang sudah berumah tangga. Sering disebut dengan suplemen sehat dengan membuat jus tomat dan wortel.
Membantu sistem tubuh untuk menjaga kesehatan organ mata dan juga kulit.ย Kandungan pada wortel dan tomat dipercayai dapat menjaga mata agar tetap fokus dalam menangkap bayangan dan mata berwarna putih bersih. Mineral dalam tomatdapat membantu metabolisme tubuh yang rusak dengan menggantikan serta beregerasi. Oleh sebab itu mengkinsumsi jus tomat dan wortel dapat membuat kulit tampah sehat dan lembab.
Mencegah berbagai macam penyakit, tidak ada salahnya apabila mengkonsumsi makanan sehat maka akan dijauhkan dari penyakit. Beberapa penyakit yang dapat dihindari adalah jantung, diabetes, dan ginjal serta dapat mengurangi resiko kanker.
