Tak Perlu Suplemen! Ini Vitamin Alami Penambah Berat Badan Anak
Bila anak terlalu kurus, apa yang akan Anda lakukan? Kebanyakan orang tua biasanya akan memberinya suplemen. Padahal sebenarnya itu tidak perlu. Cukup pastikan saja ia mendapat vitamin penambah berat badan anak dari makanannya.
Sebagai orang tua, melihat tubuh anak kurus tentu membuat khawatir. Karena itu, ibu akan berusaha menaikkan berat badannya. Caranya yaitu dengan meningkatkan nafsu makan anak agar ia makan banyak.
Nah untuk hal itu, ada vitamin yang bisa membantu Anda. Meningkatkan nafsu makan sekaligus menambah berat badan anak. Apa saja vitamin itu?
- Vitamin A. Berfungsi untuk menyehatkan tubuh. Jika tubuh sehat, nafsu makan akan meningkat. Berat badan anak pun akan bertambah.
- Vitamin B Kompleks. Berfungsi membantu tubuh mengolah makanan menjadi sumber energi. Sehingga nutrisinya bisa diserap tubuh dengan baik. Membuat berat badan anak naik dengan sehat.
- Vitamin C. Penting untuk membantu penyerapan zat besi dari makanan. Zat besi sendiri berpengaruh untuk menaikkan berat badan anak.
- Vitamin D. Berguna untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. Di mana itu juga dapat membantu menambah berat badan.
Keempat vitamin penambah berat badan anak tersebut bisa didapatkan dari makanan. Oleh karena itu, pemberian suplemen tidak diharuskan. Yang paling penting, jaga pola makan dan asupannya.
